Soppdieten

Vad är soppdieten?
Soppdieten är väldigt enkel diet som sägs användas på vissa sjukhus (hittar dock ingen grund för detta) och den går ut på att laga en väldigt kalorisnål soppa som du sen kan få äta hur mycket du vill av. Denna diet är väldigt snabb och det medför även en ganska hög risk för “jojo-bantning”.

Recept på soppan.
1 kålhuvud.
4 Morötter.
1 Selleristjälk.
2 Gröna paprikor.
6 Gula lökar.
Tärna allt, häll över vatten, tillsätt två burkar krossade tomater, tre buljongtärningar och två påsar purjolökssoppa.

Koka allt tills grönsakerna mjuknar och krydda soppan efter behov.

Meny
Dag 1:
Ät så mycket soppa och frukt du vill. (Gäller ej banan)
Dag 2:
Ät så mycket soppa och frukter du vill (Gäller ej potatis, ärtor eller bönor)
Dag 3:
Ät så mycket soppa och bönor du vill (Gäller ej banan, potatis, ärtor eller bönor)
Dag 4:
Ät fem till åtta bananer och drick lika många glas lättmjöl. (Självklart får du äta hur mycket soppa du vill)
Dag 5:
Ät så mycket soppa du vill, 300gram nötkött och sex tomater
Dag 6:
Ät så mycket soppa du vill samt obegränsade mängder med nötkött och grönsaker.
Dag 7:
Ät så mycket soppa, råris och grönsaker du vill. Te, kaffe och fruktsafter kan också förtäras i obegränsad mängd.

Saker att tänka på.
Du kommer antagligen bli fantastiskt trött på soppan så försök variera kryddningen så mycket du kan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *